PIE-WITTER

Ceci est la UNE de notre association. Suivez au fil des répétitions et des spectacles les dernières infos!!

A SAVOIR !!!!

20 juillet 2018 :

A l'occasion de notre participation au Marché Biozen, Silvia CASSU nous a couché sur papier les avantages du flamenco.

• Excellent exercice cardiovasculaire, il augmente notre capacité respiratoire., la souplesse du corps et la fermeté des muscles. Le Flamenco corrige notre posture lors du déplacement, et de la station assise.
• Prévention de l'ostéoporose, maintien de la cholestérolémie.
• Le Flamenco demande de la concentration et une intense mobilisation du corps lors des mouvements, ce qui permet de conserver une bon équilibre pondéral.
• Améliore le schéma corporel, la coordination des mouvements.
• Au delà de l'activité physique, le Flamenco mobilise l'attention, la mémoire, et la concentration. 
• Il augmente l'estime de soi, aide à reprendre confiance en soi, et permet de développer les relations sociales.
• La danse est un excellent remède contre certains troubles psychiques comme la dépression, le stress car notre corps génère des hormones qui améliore l'humeur.

• LE FLAMENCO, c'est :
• Un torrent d'énergie vitale car au-delà de l'art et de l'élégance, il a un impact sur la santé du corps et de l'esprit car un immense flux d'énergie est déployé.
• Un antidote contre la fatigue mentale, car c'est un excellent stimulant pour obtenir une bonne perception du corps, forçant l'esprit à faire des exercices de mémorisation des pas, et de la concentration dans l'écoute du rythme. Cet intense travail de concentration se traduit par des améliorations du sens de l'équilibre, des réflexes, et de la coordination des mouvements. Le Flamenco devient une véritable table d'exercices psychomoteurs.

7 juin 2018 :

• Répétition avec les tenues depuis le début de la semaine. 
• PROGRAMME DE REPETITIONS semaine prochaine :
• lundi 11 juin : Répétition à Saillagouse   18h  avec les tenues pour les débutantes et à la Bergerie pour les initiées qui font le spectacle de mardi à 19H.
• Installation matériel sono, lumières et déco à la Bergerie en Fin d'après-midi et après 20h. 
• mardi 12 juin :  Représentation dans le cadre d'un séminaire à la Bergerie Ste leocadie. Sont concernées :  Valérie, Marina, Anne-Marie, Marie, Sylvia, et moi-même. Danses présentées: JALEO, FANDANGO, SEVILLANE, TANGO DE MALAGA. Répétition à Saillagouse à 17h30 avant de se rendre à La Bergerie.
• Mercredi 13 juin :  Répétition chorégraphies des débutantes à 18h30 à La Bergerie.
• jeudi 14 juin : Répétition chorégraphies des initiées à la Bergerie  18h30.
• Samedi 16 juin : REPETITION GENERALE  à LA BERGERIE - 17H !!!!

Puis repos avant le grand jour  !!!! OLE !!!!

28 mai 2018 :

• Répétitions DEBUTANTES : mardi 5 juin 18h
• Répétitions INITIEES SEVILLANAS : mercredi 6 juin 18h

24 mai 2018 : 

• Le partage de film des répétitions va bon train; cela permet au moins d'être plus rassurées au-delà de mémoriser les chorégraphies.
• Silvia nous a envoyé le programme et les tenues à adopter pour chaque danse. Le temps passe vite et il faut se dépêcher de faire les derniers achats.
• Pour le danseuses de sévillanes, répétition SOLO SEVILLANAS mercredi 6 juin.

 14 mai 2018:

• Premiers essayages de robes pour les danseuses débutantes. Le Gala se rapproche et nous sommes de plus en plus nerveuses mais heureuses de danser. 
• Le cours est maintenu lundi 21 mai à 18h.

10 mai 2018 :

• Les répétitions ne se mettent pas en congé. Silvia a mis en place la chorégraphie de la première sévillane.

5 mai 2018 : 

• Silvia, Aline, Marina et Maguy se sont rendues à la FERIA DE BARCELONE. Inutile de vous dire qu'elles se sont bien amusées et ont dansé pour toutes celles qui n'ont pas pu les accompagner. Voici quelques photos souvenirs.... et a l'année prochaine pour 2 jours de fête et de découverte de la magnifique ville de Barcelone.

9 avril 2018 :

• le premier cours a été ponctué de fous rires car nous avons un peu taquiné Silvia en prétextant que si nous dansions mal c'était forcément la faute à l'enseignante....Tout cela pour nous rappeler que le travail personnel, la persévérance, la confiance en soi, la motivation sont importantes à la réussite et au succès. Merci à toi Silvia pour tout ce que tu nous offres.

• La FERIA DE ABRIL  DE BARCELONA a lieu du 27 avril au 6 mai 2018. Comme chaque année nous passons une journée à Barcelone pour danser et faire la fête. Silvia propose 3 dates:  samedi 27/04 ou samedi 5 mai et mardi 1er mai. Train de 6h00 et de bonne humeur à Puigcerda, retour en début de soirée et plus motivées au dernier train. 

Atelier du 7 avril 2018 :

• Nous avons tellement été concentrées et motivées, à

1. découvrir les sévillanes pour les débutantes
2. peaufiner les acquis pour les confirmées

que nous en avons oublié de nous désaltérer et même de nous photographier. Peut-être que ce n'est pas plus mal car nous en sommes ressorties  toutes échevelées....

• Silvia a terminé l'atelier par une présentation video d'un échantillon de danses sévillanes issu du film de Carlos SAURA "sevillanas'.

22 mars 2018 :

• La surprise est qu'à la suite du Tango de Malaga, l'escobille, nous terminons la chorégraphie avec une rumba flamenca : "los machos" !!!!

19 mars 2018 :

• Les danseuse débutantes perfectionnent leurs deux chorégraphies, tango y zambra. Elles sont au top...
• Les confirmées trouvent leurs marques avec le châle. 
• Silvia nous réserve une surprise pour jeudi. OLE !!!!
• Des dates seront définies pour rattraper les cours de lundi et jeudi annulés cet hiver.

Atelier du 10 mars :

• Si vous vous sentez un peu las, si vous manquez d'entrain, je ne saurais trop vous conseiller de danser une BULERIA, danse rapide et joyeuse. En tout cas grâce à Silvia nous avons eu le plaisir de découvrir cette danse, sous le rythme d'une chanson de VICTOR "EL TOSTAO". Elle nous a donné une pêche folle. OLE !!!!

4 mars 2018 :

• Chaque artiste, qu'il fut musicien, chanteur, poète, danseur a mis toute son énergie, sa passion et sa volonté pour produire un spectacle de qualité, et ce dans une ambiance chaleureuse à l'occasion de la NIT DELS CERDANS au Casino CERETA à PUIGCERDA.  
• L'association POURQUOI PAS a eu aussi son franc succès. Nous avons laissé de côté nos douleurs physiques, nos tracas de la vie quotidienne le temps du spectacle pour donner le meilleur de nous même.
• Nous sommes fières d'aider l'association ALIGA ACASC et de contribuer à note façon à la lutte contre le cancer.

19 février 2018 :

• Répétition le jeudi 1er mars à 18h30 pour celles qui participent au spectacle à Puigcerda le dimanche 4 mars.

12 février 2018 :

• Rattrapage du 5/02 lundi 19 février à 18h.

5 février 2018 : 

• La neige tombe en abondance pour notre plus grand plaisir, mais les cours de ce soir  sont annulés. Rendez-vous jeudi 8 février à 18h30.

25 janvier 2018 :

• Nous nous sommes essayées à danser avec le châle.... à part réaliser de jolis tricotins avec nos châles respectifs.... mais il faut un début à tout. 
• Les chorégraphies étudiées depuis le début de l'année commencent à être bien maîtrisées par chacune de nous. Du coup nous en travaillons une autre : la CALLE DEL  AIRE chantée par estrella morente. Magnifique !!!!
• INFO : cours annulé jeudi prochain, 1er février.

22 janvier 2018 :

• Nous peaufinons nos chorégraphies pour en apprendre de nouvelles. Silvia ajoute le châle dans l'une d'elle. Le gala serait organisé mi-juin. Nous attendons un maximum de participantes. 
• Déjà un dimanche à Barcelone pour danser les sevillanas en avril se profile....Vite  vite  !!!!  pensez à votre robe que vous allez porter pour l'occasion. Guapas !!!!

atelier du 20 janvier 2018 :

• Nous étions  une douzaine de participantes à avoir braver la pluie et le froid pour aller danser la rumba catalane dirigée par La maestra et au rythme endiablé de la guitare jouée par EDUARD PALOMARES
• Nous remercions SILVIA et EDUARD de nous avoir offert ce moment de pur bonheur.

• Nous avons pu nous lâcher et donner toute notre passion au rythme de la rumba catalane. En photo, la structure de la danse.

15 janvier 2018 :

• Silvia nous a annoncé que notre spectacle de fin d'année, en juin, sera composé d'une douzaine de danses.

8 janvier 2018 :

• Reprise des cours
• Pas de cours exceptionnellement le 11 janvier.

18 décembre 2017 :

•  Les cours ont été annulés pour cause de fortes chutes de neige. Ils seront rattrapés au printemps prochain. Rendez-vous donc jeudi 21 décembre, derniers cours de l'année qui nous donneront l'occasion de nous souhaiter de bonnes fêtes.

7 décembre 2017 : 

• Répétition de la saeta joliment coiffées du peigne et du voile. Et pour ne pas manquer un pas, notre chorégraphie écrite sur le miroir...Alors 'las chicas', nous allons assurer !!!!

4 décembre 2017 :

•  A La majorité des adhérentes, le cours de lundi est maintenu à Saillagouse.
• Malgré la neige et le froid, nous sommes présentes pour danser et voici mon astuce du jour: une vieille paire de chaussettes de ski, une paire de ciseaux et le tour est joué !!!!

30 novembre 2017 :

•  Silvia nous a annoncé qu'un guitariste viendra nous accompagner à l'atelier RUMBA CATALANE en janvier.
• Nous commencerons à préparer notre tenue pour la saeta pour le prochain cours.

27 novembre 2017 : 

• La salle  des fêtes d'Odeillo ouvrira de nouveau ses portes l'année prochaine. Les cours de lundi auront lieu dans cette salle.
• Depuis la reprise des cours en septembre:

1.  les danseuses de flamenco débutantes ont appris  à danser un tango "el chavico" et une zambra gitana.
2. les danseuses de flamenco initiées ont appris a danser un tango de malaga, une escobille, une saeta, une chorégraphie sur une des chansons de l'Opéra de Carmen et un fandango.

2 novembre 2017 : 

• Ma fille de 6 ans m'a accompagnée au cours de flamenco. Elle a pris l'initiative de nous photographier....Un petit échantillon....